Ma trousse d’urgence au naturel !

Vous vous demandez ce que vous pouvez emmener en vacances pour faire face à (presque) toutes les urgences ! sans avoir à transporter votre armoire à pharmacie familiale, voici quelques produits à avoir dans sa valise ! En plus d’être complètement naturelle, la trousse d’urgence naturelle est petite et donc légère et facile à transporter, ça ça va faire plaisir aux papas !

Tous les produits sont naturels et peuvent être utilisés par toute la famille y compris femmes enceintes, allaitantes, bébés, enfants ! Seule restriction pour l’huile essentielle d’Helichryse Italienne car elle contient des cétones (toxiques pour le système nerveux à forte dose). Mais elle est tellement indispensable que j’étais obligé de la mettre, je l’emmène partout avec moi ! Malgré son prix, compter environ 25€ les 5ml ! car la vraie, ne pousse qu’en Corse ! Si vous achetez une Helichryse qui vient d’un autre endroit sur terre elle n’aura pas les mêmes propriétés (cela a été prouvé scientifiquement !).

•  en homéopathie : 1 tube granules en 9 Ch de chaque :

– Apis Mellifica : pour les piqûres d’insectes, urticaire, conjonctivite, brûlures, coup de soleil, rhume des foins, angine…

– Arnica : pour tous les traumatismes, bleus, coups, bosses, douleurs musculaires ou de croissance… Après une rando ou une journée sur la plage…

– Belladona : pour la fièvre élevée avec sueur, angine, otites, conjonctivites, migraines, coliques, brûlures cutanées…

– Aconitum : fièvre sans sueur, début des principales maladies infectieuses, otite, laryngite, conjonctivite, taux rauque…

Prendre 5 granules 3 à 5 fois par jour d’un ou plusieurs des tubes en cas de problème.

• du côté des huiles essentielles : 1 flacon de :

– Lavande vraie (lavandula angustifolia ou lavandula vera) : antiseptique général, cicatrisante cutanée puissante, antalgique, calmante, sédative, décontractant musculaire, hypotensive. Elle vous servira pour tous les petits bobos, égratignures, saignements, coupures… Elle sert également à éloigner les poux et les moustiques si besoin en mettre quelques gouttes sur les cheveux ou dans une coupelle devant la fenêtre de la chambre.

– Helichryse italienne (immortelle) Attention cette huile essentielle est toxique pour les personnes fragiles tel que femmes enceintes, allaitantes et bébés, personnes âgées. On ne l’utilisera qu’à partir de 7 ans et une goutte par jour seulement ! Si vous allez en Corse vous pouvez aussi trouver des baumes ou huiles à base d’Helichryse, vous pouvez les utiliser pour les personnes fragiles à conditions que ceux-ci ne contiennent pas d’huile essentielle…  Cette huile c’est ma chouchoute ! et c’est pas par hazard que son 2ème nom soit immortelle ! Elle sert à tout et si je devais me retrouver seule sur une île déserte j’emporterai mon Helichryse !!! Elle est anti-hématome puissante, anti-coagulante, tonique de la circulation, cicatrisante cutanée… on peut l’utiliser aussi en cas de varices, rhinite, bronchite, plaies, eczéma… De préférence on la dilue dans une huile végétale ou une crème, ou du gel d’aloe vera. Mettre 1 ou 2 gouttes dans une noisette d’huile et étaler sur la région à traiter tout simplement.

1 flacon de Rescue en Fleurs de Bach (plusieurs conditionnements, à vous de choisir le mieux adapté pour vous : compte-gouttes, granules, pastilles ou crème) pour les chocs émotionnels, les moments difficiles, pour aider à dépasser ses peurs, retrouver calme et sang-froid ! A utiliser par exemple si un enfant se blesse ou à peur de faire quelque chose… ça calme instantanément les pleurs et ça donne du courage !

1 Tube de Z trauma (environ 12€ en magasin bio) pour tous les traumatismes (à glisser dans le sac de plage ou rando !) sur les coups, les bosses, les coups de soleil… bref tous les petits bobos… Contient de l’arnica, des plantes et des fleurs de Bach donc agit sur le physique et sur l’émotionnel en même temps. Idéal pour les enfants !
de l’argile verte en tube  (en magasin bio et certaines (para)pharmacies) : à mettre sur les plaies, après nettoyage à l’eau ou sérum physiologique. Sert de pansement naturel. On garde l’argile jusqu’à la douche, ce qui ne part pas lors de la douche on ne gratte surtout pas on laisse c’est que la peau en a besoin ! On remet une couche après la douche si besoin et on garde comme ça sur la plaie… Pansement naturel, la peau se répare sans cicatrice ! Idéal pour les enfants, ne pique pas et protège et aide à la cicatrisation de la plaie. A glisser dans le sac de rando ! Peut servir également pour les animaux en cas de blessure…

un tube de gel d’Aloe vera  (environ 10€ en magasin bio) servira d’après soleil ou de base pour diluer les huiles essentielles. Sert également à apaiser les piqûres de moustiques ou autres insectes.

des dosettes de sérum physiologique (en pharmacie) pour les yeux qui piquent après le soleil, pour nettoyer les plaies, le nez.
des pansements, des compresses non tissées, un thermomètre, une pince à épiler (pour les échardes !)

Les produits suivants se trouvent facilement si vous en avez besoin mais si vous partez à l’étranger ou si vous avez peur de ne pas pouvoir trouver de parapharmacie, pharmacie, magasin bio sur votre lieu de vacances, prenez en plus :

des probiotiques (suivant où vous allez prenez des spéciaux pour la tourista !) Attention à la qualité des produits, je vous conseille les laboratoires suivants : Laboratoire LPEV, Nutergia, Pilèje, Synergia, à demander en pharmacie ou commander sur internet.

des gélules de charbon pour tous les problèmes digestifs, lorsque l’on a l’impression d’avoir une intoxication alimentaire, une gastro…

des pépins de pamplemousse (en magasin bio) pour tous les débuts d’infections que vous pourriez avoir, angine, douleurs urinaires…

du cassis en gemmothérapie (je vous conseille Herbalgem en magasin bio) pour gérer les états inflammatoires, douleurs musculaires, tendinites, maux de tête… Prendre 5 à 10 gouttes dans un verre d’eau dès les 1ers symptômes et éviter le soir car le cassis agit comme de la cortisone !

Mais j’espère que vous n’aurez pas à utiliser tous ça ! Et si malgré tout les problèmes persistent n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de la santé, à un médecin ou pharmacien.

Ajoutez votre bonne humeur, votre sourire et votre rire ! ;-)) Beaucoup de pensées positives et du soleil dans la tête et tout devrait se passer le mieux possible !

Et voilà votre valise est prête !  BONNES VACANCES !

Vive les vacances et naturellement prenez soin de vous ! et prenez-soin de vous naturellement ! ;-))

Myriam BLANC

 

 

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